広島の通訳ガイドのひとりごと


地味な地方の通訳ガイドのブログです。お笑い系・・・ワイン大好き、料理が趣味、60歳を過ぎてゴルフ始めました。ネコもすき。旅情報は「旅のホームページby kajimama」へ
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病気deダイエット

病み上がりなので、昨日はジムで手抜きバレエストレッチ

お楽しみは体重測定~~!
もちろん大幅減・・・しか~し・・・
体内年齢が45歳から46歳にあがっとるぢゃないですかぁ~  
なんで?

それはですね、脂肪はたった100gしか減ってなかったのです
水分が900g減 ペットボトル2本分ぐらいですね
脱水症が恐いと言われるのが分かりました

それと筋肉量が500g減
たった2日間寝たきりになってただけでこれだけ減るのだから
骨折なんかしたら、リハビリなしではすぐに歩けなくなりますね
数字で示されると、何だかすっごく納得してしまいました

これだと水分を補給した暁には
速攻で元体重に戻るってことですね~~(笑)

結論:病気でのダイエットは役に立たんちゅうことでした。。。




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by kajimama2011 | 2015-11-29 15:36 | ダイエット | Comments(6)

すっかり冬になりました

火曜日の忘年会の夜から
風邪がお腹に来るやつに見舞われ
翌日は仕事・・・だれにも代わりを頼めない
何も食べられず、水をなめながら8時間半を乗りきりました

昨日は点滴をしてもらって、それでも2日間の断食
ダイエットにはいいのですが、食べられんのは何とつまらん
食べ物の事を考えると憂鬱になると言うオモロナ~イ生活
やっと今夜は雑炊でも食べようかとの気になりました

水曜日はことのほか寒く、バイパスの温度が
行きが7℃で帰りが10℃、冬でした

シンガポールとかハワイの人もいて、みんな
昨日までTシャツだったのに、今日はダウンジャケット?
寒暖の変化にビックリ!

シンガポールのファミリーに、雪見に北海道に行くの?
と訊いたら、全く航空券が手に入らなかったそうです
人気なんですね~~

12月からは資料館も5時で終わるし、日没も早いし
観光には向いていない季節になります

それにしても今年は病院にかかること多し
近所のかかりつけ医では、顔パスになりつつあります
診察券をだしても要らんって言われるんよ~~(笑)

そーゆーお年頃なのでしょうね~~???

みなさまもご自愛ください。。。



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by kajimama2011 | 2015-11-27 21:08 | 日常 | Comments(4)

今日も歩きました

今日は市内観光
広島駅から「めいぷるーぷバス」で原爆ドーム前まで行き
いっぱい歩きました
平和公園からはお好み村
八丁堀からは電車に乗りましたけど、縮景園を歩き
県立美術館も・・・

最後は疲れてしまって・・・
自費でタクシー
(この頃は公共交通機関で動け!というミッション多し・・なのです)
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縮景園では、超小型亀がいたり、こんな紅葉が残っていたり
結構楽しめました

明日、駅のホームまで送ってお仕事終了!
娘も帰るらしい・・・はよーかえらんと~~(笑)

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by kajimama2011 | 2015-11-22 21:19 | 通訳ガイド | Comments(2)

弥山 再び

オーストラリアのオジサンのプライベート
とてもスリムで芸術を愛する人
俳句に短歌・・・文学に音楽・・・そんなんが好きな方です

早めの出発必須と、朝9時の電車で宮島口に向かいましたが・・・
それでもフェリーは混雑
で、早めにロープーウェイ   なのに待ち時間あり
ガイドの提案、にもかかららず、気遣ってもらいながら
頂上まで行きました フー~~
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帰りは混雑を避けて、大聖院コースで下山
これが思っていたより長く、疲れちゃいました~~
これなら押すな押すなのロープーウェイの方がよかったかなぁ~?
何度も登ってるのにねぇ~予測を誤った???
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神社付近はすごい人で、食事をするところもなく
ごめんねぇ~と言いながらカフェでランチ
ワタシのは「フローズンあずきラテ」歩いた後、とっても美味しかった~~
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とっても優しいオジサンで、
「ずっと大量の食事だったから、こんなのもいいよ~、
いろんな景色を見ることができてよかった」
ありがとう♪
明日は市内観光
今日ほど疲れんでしょ・・・ね?


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by kajimama2011 | 2015-11-21 21:19 | 通訳ガイド | Comments(4)

やっと晴れた!

ずっと雨で、それもひどい降りで・・・
今朝は家からくっきりと宮島が見えました

今年の九州場所は行きません
何か・・・あまり面白くない&お金もない(こっちが理由)
横綱の態度?取り口?だんだんドルジさんに似てきてる??

またまた娘が帰ってきています
お婿さんが一緒でないので気は使わないし
ケーキもありません😅
結婚式裏話で盛り上がり~~

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ハワイのサンセット コンドミニアムのラナイから
あ、日が沈む・・・あっと言う間に海の向こうに消えていきます

週末に宮島に行くことになっているけど
土曜日の方が混まない?どっちもどっちかなぁ~~
ランチを宮島でとるようになっているけど、果たして可能だろうか・・・??

先週金曜日のツアー後半から、声が出にくくなっていましたが
やっと完全に回復しました
商売道具、ちゃんとケアしなければ・・・





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by kajimama2011 | 2015-11-19 10:07 | 日常 | Comments(4)

紅葉はgone!

2週間ぶりに紅葉谷に行ったら・・・
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あれ~~?紅葉ないじゃないですかぁ~~
いつもより1週間以上早くに終わってしまったみたいですね

昨日はあんなにいいお天気だったのに、今日は一日中冷たい雨
11時頃のバイパスの温度が10℃って・・・冬ですか~?

宮島は欧米系より中国語圏の人の方が多かったです

平和公園では、バスが駐車場に止め置きできなくなっていました
お客さんがみんな集まってから、ドライバーさんに連絡し
ピックアップに来てもらうんです
少人数ならOKですけど、大人数だったらどうするんでしょうね?
みんな資料館の入り口でバスを待っておられました

ま、これからはオフシーズンになるので、そこまでの混雑は
ないでしょうけど・・・

ちょっと行かない間に、浦島花子さん状態になってました~~



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by kajimama2011 | 2015-11-13 21:31 | 通訳ガイド | Comments(2)

食べ物いろいろ・・・

海外でもあまり外食はしないのですが・・・
今回はレセプションというので、ハレクラニで夕食がありまして
が、写真を撮っていない
結婚式の後の日本人グループが何組かあり
何かツアーメニューっぽかったです
メチャ高いのにねぇ~~

丸亀製麺が長蛇の列だったり・・・ハワイでうどん?
と言いながらフードコートのパンダエクスプレスが
外れなく美味しかったりして・・・さすが中華(笑)

宿の前のテンポラリー屋台でガーリックシュリンプ買って
フードパントリーでビールとワインを調達
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これはノースショアのシュリンプです・・・
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カハラモールの有名スーパーマーケットで楽しくデリを選んだり・・
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今日はパンダさん風のを作ってみました
やっぱりオイスターソースですね
もうちょっと改良が必要!

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by kajimama2011 | 2015-11-10 20:19 | 日常 | Comments(2)

Aston Waikiki Beach Tower

ずっと泊まりたかったコンドミニアム
口コミに「古い」とありましたが、やっぱり古かったです(笑)
空調の音が大きかったり・・・

リビング・ダイニングにフルキッチン
2ベッドルームに2バス(バスタブあり) ひとつはウォシュレット
広いクローゼット
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オーシャンフロントです 景色はバツグン!

初めに21階に案内され、家具が古かったので
他の部屋も見せてもらえますか?とクレームではなく静かにリクエスト
日系のトレーシーちゃんが3部屋を案内してくれたんだけど
どちらも同じような感じ
オーナーがみんな異なり、改装をお願いしても
なかなか実現しないのだそうです

トランプ(ここは高過ぎ)とアウトリガーと比べたけど、
ずっとあこがれだったのでビーチタワーにしたとか
明日は娘の結婚式・・・そんな話をしながら

やっぱり初めの部屋でいいですよ~~と荷物を解こうとしていた時
電話があり、「マネジャーがどうしても、もうひと部屋見てほしい」と

それがこの32階の部屋 追加料金なし プレミアムにアップグレード
部屋にはゴディバのチョコとモエのハーフ(シャンパン)
帰る日にはビーチタオル2枚をお土産にと・・・

本当に行きとどいた対応で、どうですか?
とボイスメッセージが入っていたり
スタッフもよく働きます

ここに3人で4泊、航空券と宿泊費を合わせて
ひとり20万ぐらいかな?ツアーより安いよ~~

ラナイで朝ごはんを食べたり、チェックアウトの直前には
虹まで出てくれました

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満足な宿でした。。。


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by kajimama2011 | 2015-11-07 16:44 | 旅行 | Comments(6)

Aloha!

無事に結婚式がおわりました
初めてのコ・オリナ
ワイキキと違ってロコが泳ぎに来てました
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ハワイはお暑うございます
おデブなアメリカンも泳いでいます
ここなら水着になれるかも〜😲

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by kajimama2011 | 2015-11-03 11:02 | 旅行 | Comments(4)

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