蒸し牡蠣

この前から、牡蠣三昧

焼き牡蠣はできないので、蒸し牡蠣に

カキ飯、牡蠣フライ、蒸し牡蠣に、牡蠣のオイル漬けと、みそ汁を加えたら

牡蠣屋さんの「牡蠣屋定食」じゃ～ん(笑)

牡蠣屋さんの、美味しいけどね〜

家で食べる分には、今のクオリティーで十分です

それに、安上がりw

車エビの煮びたし　正式な名前があるみたいですが・・・

寒い日には、牛筋煮込み

圧力鍋でトロットロ

ジムで分かったこと

筋力が低下している・・・

やっぱりヨガとピラティスを頑張らねば

今週からはゴルフ三昧

3月からは、季節屋外労働が始まるみたいですから〜

行けるとき、行きまくるのです！

なんぼ行っても、上手にはならんが・・・（涙）

参加することに意義がある！ｗｗ

今、カキ飯を炊いています

この前の残りをつまみにして

とーちゃんと飲みまくったら、旨かったんよねえ～

なので、再現を・・・