筋肉痛
2018年 05月 20日
二か月ぶりにジムに行ったら
まぁ~筋肉痛がひどい!
いつも12,000歩は歩いていても
動かすのは足と口だけ
他の筋肉を使わないし、伸ばさないし・・・
これではいけない
老化を早めるぞ!
6月からはメチャ暇になるので、運動しなくては・・・
ゴルフも、そろそろ独り立ちしないといけないので
同じ時期に始めた人と連絡を取り合って
ヘタクソに寛容な所を探しています(笑)
どっかないですか~~?
まぁ~筋肉痛がひどい!
いつも12,000歩は歩いていても
動かすのは足と口だけ
他の筋肉を使わないし、伸ばさないし・・・
これではいけない
老化を早めるぞ!
6月からはメチャ暇になるので、運動しなくては・・・
ゴルフも、そろそろ独り立ちしないといけないので
同じ時期に始めた人と連絡を取り合って
ヘタクソに寛容な所を探しています(笑)
どっかないですか~~?
by kajimama2011 | 2018-05-20 10:48 | 日常 | Trackback | Comments(0)